grocery
Barberries
البرباريس
Dried barberries, sold by the pound. Used to garnish Persian-style rice dishes (zereshk polo), or steeped as a tart herbal tea.
Benefits:
- Good source of vitamin C to support immune function
- High in antioxidants
Suggested daily amount: About 1 ounce (28g), roughly 2 tablespoons, per day.
بربرين (زرشك) مجفف، يُباع بالوزن. يُستخدم لتزيين أطباق الأرز على الطريقة الفارسية (زرشك بولو)، أو يُنقع لصنع شاي عشبي حامض.
الفوائد:
- مصدر جيد لفيتامين سي لدعم جهاز المناعة
- غني بمضادات الأكسدة
الكمية اليومية المقترحة: حوالي 28 جم (أونصة واحدة)، أي ملعقتان كبيرتان تقريباً، يومياً.
$26.24/ 1 LB
Quantity
1
You may also like
