spices
Fenugreek (Seeds)
حلبة حبوب
Whole fenugreek seeds, sold by the pound. Soaked and whipped into hilbeh, or used whole in pickles, curries, and spice blends.
Benefits:
- Traditionally used to support digestion and milk supply during breastfeeding
- Source of fiber
Suggested daily amount: About 1 teaspoon, soaked overnight before use, per day.
حبوب حلبة كاملة، تُباع بالوزن. تُنقع وتُخفق لصنع الحلبة اليمنية، أو تُستخدم كاملة في المخللات والكاري وخلطات البهارات.
الفوائد:
- تُستخدم تقليدياً لدعم الهضم وإدرار الحليب أثناء الرضاعة
- مصدر للألياف
الكمية اليومية المقترحة: حوالي ملعقة صغيرة، تُنقع طوال الليل قبل الاستخدام، يومياً.
$5.24/ 1 LB
Quantity
1
You may also like
